Ingredientes
5 Claras de Ovos
1 Ovo Inteiro100 gramas de peito de frango desfiado (opcional)
1 Tomate Picado
1 Cebolinha Picada
50g de Queijo Cottage Light
Sal e Pimenta a Gosto
Modo de Preparo
bata os ovos e as claras em uma vasilha.
coloque em um prato fundo no micro por 4 minutos.após terminado, recheie com cottage, tomate e cebolinha
Sirva-se.
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